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專注兒童,青少年眼睛健康

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這樣握筆可能會(huì)近視哦!!快看看你家孩子握對(duì)了嗎?
來源:眼視光配鏡顧問 | 作者:目依保葉黃素 | 發(fā)布時(shí)間: 1196天前 | 177 次瀏覽 | 分享到:

孩子的握筆姿勢(shì)是朝前傾的

筆一把攥在手里

臉差不多貼到本子上了!

畫面很熟悉,孩子很認(rèn)真


注意

這種讀寫握筆方式

把娃坑慘啦,容易近視!

1

讀寫姿勢(shì)不正確


孩子臉都貼到本子上了

眼睛與書本的距離太近


讀寫姿勢(shì)不正確

可能會(huì)影響孩子的讀寫質(zhì)量

長(zhǎng)期發(fā)展還會(huì)嚴(yán)重影響

其視力發(fā)展和脊柱健康


尤其對(duì)于小學(xué)低年級(jí)的孩子

這個(gè)階段正是養(yǎng)成良好

讀寫握筆習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期

2

握筆姿勢(shì)也是錯(cuò)誤的


拇指和食指交叉是錯(cuò)誤的

這種握筆姿勢(shì)會(huì)助長(zhǎng)孩子近視加深

▲這些都是錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)


不當(dāng)?shù)奈展P姿勢(shì)

手指就會(huì)擋住視線

導(dǎo)致看不清筆尖

很多的小朋友就會(huì)不自覺低頭或歪頭

讓眼睛靠作業(yè)本更近一點(diǎn)

隨之,視疲勞、近視都來了


正確的讀寫姿勢(shì)


No.1

閱讀姿勢(shì)

身體坐直,頭擺正,肩放平,雙腳放平,雙手捧書,眼離書本一尺遠(yuǎn)。

No.2

寫字姿勢(shì)

身體坐正,雙腳放平,書本放平,手離筆尖一寸(約3cm),眼離書本一尺(約30cm),身體離桌一拳(約6cm)。

正確的握筆姿勢(shì)


拇指、食指離筆尖一寸,中指在下,拇指、食指成圈,無名指、小指勾起來,墊在中指下面。


如果保持這種握筆姿勢(shì), 當(dāng)孩子端正坐姿時(shí), 視線不會(huì)被遮擋, 就無須低頭或頭部左傾,從而保證眼睛與書本的適當(dāng)距離。


在寫字時(shí),握筆的拇指和食指不交叉,手指就不會(huì)遮擋視線。筆桿靠近食指,書寫時(shí)能較好的用力,并且也容易保持姿勢(shì)。


所以較恰當(dāng)?shù)奈展P姿勢(shì)應(yīng)該是:


①食指與拇指不交叉

②無名指與小指中空


正確的讀寫握筆姿勢(shì)

不僅能保證孩子書寫自如

減輕疲勞

而且還能促進(jìn)孩子身體的正常發(fā)育

對(duì)預(yù)防近視也有重要作用

握筆是視覺與觸覺統(tǒng)合的精細(xì)動(dòng)作

 其習(xí)得既需要先天的生理成熟

又需要后天精細(xì)動(dòng)作的練習(xí)


大約在4到6周歲

兒童的握筆姿勢(shì)就會(huì)發(fā)展至成熟階段

該年齡段的兒童的教師和家長(zhǎng)

應(yīng)采取多種方法隨時(shí)提醒、監(jiān)督

和引導(dǎo)處于發(fā)育期的孩子

保持良好讀寫姿勢(shì)!

及時(shí)糾正不正確的握筆姿勢(shì)、讀寫姿勢(shì)!